Mehr Zeit für mich

Dieser Beitrag richtet sich an die wichtigste Person in Deinem Leben. DICH! Wieviel Zeit verbringst DU aktiv mit DIR? Und zwar NUR MIT DIR? Wie bewusst nimmst Du Dir diese Zeit? Hier geht es um Ehrlichkeit und Achtsamkeit mit sich selbst. Bleib' dran...es lohnt sich!

Tief einatmen. Tief ausatmen. Frei atmen. Freiatmen.

Wann hast DU DIR das letzte Mal genau diese Zeit für DICH genommen? Wie lange ist es her, dass DU DEINE Seele so richtig hast baumeln lassen? DU DICH so richtig hast fallen lassen?

Wenn Du Dich jetzt dabei ertappst, dass Du für die Beantwortung dieser Frage einen gewissen Moment überlegen durftest, dann ist es wohl schon viel zu lang her.

Jetzt - ja, GENAU JETZT hast DU die Möglichkeit, Dich wieder in diese Energie zu bringen. Die Energie des sich Wohlfühlens, des sich Ausbalancierens, des Ruhens (in DIR ruhen), des Träumens, des Genießens…

Vielleicht fragst Du Dich gerade: „Und wie bitte schön soll das gehen? Jetzt in dieser aktuellen Zeitqualität? Bei dem Trubel um mich herum?“

Ganz einfach: NIMM DIR MEHR ZEIT FÜR DICH und die Dinge, die DU WIRKLICH LIEBST!!!

Wovon hast Du z.B. als Kind immer geträumt? Welche Bäume wolltest Du erklimmen? Welche Kleider wolltest Du tragen? Welche Orte wolltest Du besuchen? Was war Dein Lieblingsessen? Dein Lieblings-spiel? Dein Lieblingsbuch? Deine Lieblingsgeschichte? Deine Lieblingsmusik? Dein Lieblingsmensch in der Kindheit?

Und hast Du Dir all Deine Kindheitsträume erfüllt? Oder hast Du darauf gewartet, dass es jemand anderes für dich macht (und wartest womöglich immer noch)? Auf den Prinzen mit seinem weißen Pferd, auf Dein Königreich, Dein Schloss, Deinen Lieblingsmoment…

Hör‘ auf zu warten und pack‘ die Dinge selbst an, nimm die Erfüllung der Träume und Wünsche selbstverantwortlich in die Hand. In DEINE Hände!

Nein, nein - Du sollst jetzt kein Prinz auf dem weißen Pferd werden oder Dir ein großes Schloss bauen. Doch wie könnte die Erfüllung Deiner Träume heute aussehen? Was könnte es sein, was so nah an die Träume in Deiner Kindheit herankommt?

Nimm DIR doch mal die Zeit und geh‘ ins Land der Träume. Schreibe Dir DEINE Wünsche und Träume auf. Oder male ein Bild - so wie als Kind.

Wo wolltest Du schon immer mal hin oder was wolltest Du schon immer mal tun? Schreib‘ es Dir akribisch auf und dann setze dies einfach um. Schau nach den Möglichkeiten und renne nicht weiter unerfüllten Herzenswünschen hinterher.

Und dann vereinbare einen Termin mit DIR. Ein DATE MIT DIR. Ja, Du hast richtig gelesen. Und halte diese Verabredung mit Dir ein. Trag‘ Dir den Termin in Deinen Terminplaner ein. Und dann hübsch‘ Dich schön auf, wähle einen Ort oder eine Aktivität, die DIR am HERZEN liegt, nimm‘ Dir Proviant mit und dann geht’s auch schon los…so einfach ist das. Glaubst Du nicht? Oder findest das albern? Wer sollte dies für DICH machen, wenn nicht DU?

Zeig‘ Dir wie wichtig DU DIR bist. Zeig‘ DIR Deine LIEBE! Wertschätze Dich, verwöhne Dich, beschenke Dich. Beschenke Dich mit MEHR ZEIT FÜR DICH. Mit DEINER LIEBE! Das ist das größte Geschenk, das Du Dir selbst machen kannst. Deine Selbstliebe, Deine Selbstachtung, Dein Selbstwert.

Mach‘ Fotos und fertige ein schönes Fotobuch an, das Du vielleicht mit Notizen ergänzt. In dem DU all diese schönen Momente für DICH festhältst - und DICH immer wieder daran erinnerst, wie lieb Du Dich hast und wie viel Du Dir wert bist. Und dass DU das alles FÜR DICH getan hast.

Probiere es doch einfach mal aus. Und Du wirst sehen, wie viel Spaß es macht - neben all dem Trubel, der vielleicht gerade um Dich herum oder in Dir ist - fröhlich und positiv aufgetankt von diesen Ausflügen und Aktivitäten zurück zu kommen.

Wenn Du magst, kannst Du mir ja auch von Deinen Wünschen oder Träumen berichten oder mir ein Foto senden, auf dem Du freudestrahlend einen Deiner Träume in die Erfüllung gebracht und Dir eben ZEIT FÜR DICH genommen hast.

DU bist der wichtigste Mensch in DEINEM Leben. Sei Dir dessen bewusst und nimm‘ Dich immer mal wieder selbst in den Arm und sage und zeige Dir, wie sehr Du Dich liebst! Lege Deinen Fokus auf Dich und schenke Dir jeden Tag DEINE Aufmerksamkeit und mach‘ Dich frei von der Meinung und dem Verhalten anderer. Frei von der Situation und den Menschen um Dich herum.

In diesem Sinne ALLES LIEBE und viel Freude mit DIR!

Fühl' Dich herzlich umarmt!

Ines

Ach - und wenn Du weitere Informationen haben und sammeln möchtest, wie Du mehr Zeit mit Dir verbringen kannst, dann schau doch gerne mal in meinen WohlfühlOase-Kanal auf YouTube rein. Dort habe ich genau zu diesem Thema ein Video hochgeladen mit dem Titel: Sorge gut für Dich - und sei selbst der (Liebes-) Partner, den Du Dir so sehr wünschst.